Mamá en Construcción. Agenda de Maternidad y Primer Año del Bebé: Guía de Reflexión, Planificador Semanal y Diario de Autocuidado para Madres. Diseñada por Psicólogas (Spanish Edition) Paperback – February 5, 2026

La maternidad es un viaje que comienza mucho antes del nacimiento y se construye paso a paso. Mamá en Construcción no es solo una agenda; es un acompañamiento profesional diseñado por dos psicólogas para ayudarte a transitar esta etapa compleja y única: la creación de tu identidad como madre.Durante el primer año, las exigencias del día a día pueden hacer que te olvides de ti misma. Esta herramienta te invita a hacer una pausa necesaria para conectar con tus emociones, entender tus cambios internos y transitar la crianza con flexibilidad y paciencia. A través de lecturas mensuales y ejercicios de reflexión basados en literatura especializada, encontrarás el equilibrio entre la organización logística y el cuidado de tu salud mental.No importa si tu bebé acaba de nacer o si ya han pasado unos meses; este espacio está listo para recibirte cuando lo necesites. Empieza a construir tu propia forma de maternar, reconociendo tu potencial y abrazando tu realidad.¿Qué encontrarás en esta agenda?Acompañamiento Profesional: Textos y ejercicios diseñados por dos psicólogas expertas en vínculos y crianza.Estructura Flexible: Formato sin fechas para que puedas comenzar en cualquier momento del año.Secciones de Reflexión Mensual: Lecturas y actividades al inicio de cada mes para procesar tus vivencias intensas.Planificación Integral: Vista mensual y calendario semanal para organizar tus rutinas y las de tu bebé.Espacio de Escritura Íntima: Áreas dedicadas para que te conectes con tus emociones y registres los cambios que vas viviendo.Enfoque en Salud Mental: Una herramienta que prioriza el "cuidar de ti mientras cuidas de tu bebé".Calidad de Impresión: Interiores diseñados para una lectura amable y visualmente inspiradora. Read more